Shilajit, známý také jako mumio, je přírodní látka bohatá na minerály, která se nachází především v hornatých oblastech, jako jsou Himaláje. Je používán tisíce let v tradiční ajurvédské medicíně pro své prospěšné účinky na zdraví. Tato látka je výsledkem rozkladu rostlinného materiálu, který se hromadí po staletí v horninách, a obsahuje množství důležitých minerálů, kyseliny fulvové, kyseliny huminové a dalších bioaktivních látek. Shilajit guma je snadno dostupná i u nás a jelikož si ji můžete pořídit výhodně také, představíme si, jaké účinky přináší.
Zvýšení energie a vytrvalosti
Shilajit je známý tím, že pomáhá zvyšovat úroveň energie v těle. Podporuje přeměnu živin na energii a tím pomáhá bojovat proti únavě a vyčerpání. Kyselina fulvová, obsažená v shilajitu, zlepšuje vstřebávání minerálů a vitamínů, což přispívá k lepší výživě buněk a jejich funkci. Pomáhá zvyšovat hladinu ATP (adenosintrifosfátu), což je hlavní zdroj energie pro buňky. Sportovci ho často využívají ke zvýšení vytrvalosti a rychlejšímu zotavení po cvičení.
Podpora kognitivních funkcí a paměti
Shilajit se tradičně používá ke zlepšení mozkové funkce a podpory duševní jasnosti. Antioxidanty a minerály v něm obsažené pomáhají chránit mozkové buňky před poškozením volnými radikály a stárnutím. Studie naznačují, že shilajit může zlepšovat kognitivní funkce, jako je paměť a koncentrace. Chrání mozkové buňky a může pomoci při léčbě stavů, jako je Alzheimerova choroba a demence.
Podpora imunity
Shilajit má silné antioxidantní vlastnosti, které pomáhají chránit tělo před volnými radikály a záněty. Je také známý tím, že posiluje imunitní systém a pomáhá tělu lépe se bránit proti infekcím. Pomáhá snižovat záněty v těle, což je důležité pro boj s chronickými onemocněními. Také podporuje zdravou funkci imunitního systému, což může vést k lepší obraně proti infekcím.
Zlepšení zdraví kostí a kloubů
Shilajit je bohatý na minerály, jako je vápník, hořčík a další, které jsou nezbytné pro zdraví kostí. Pomáhá podporovat zdraví kloubů a může snižovat bolesti spojené s artritidou a jinými zánětlivými kloubními nemocemi. Pravidelné užívání může pomoci posílit kosti a zmírnit riziko osteoporózy. Pomáhá zlepšit pohyblivost kloubů a zmírnit bolest při pohybu.
Podpora zdraví srdce
Může mít příznivý vliv na zdraví kardiovaskulárního systému. Studie naznačují, že může pomoci zlepšit průtok krve, snížit hladinu cholesterolu a podpořit zdraví srdce. Pomáhá udržovat rovnováhu mezi LDL (špatným) a HDL (dobrým) cholesterolem. Pomáhá také zlepšit průtok krve a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, jako jsou srdeční záchvaty nebo mozkové příhody.
Zlepšení plodnosti a sexuálního zdraví
Shilajit je v tradiční medicíně známý jako účinný prostředek pro zlepšení plodnosti a sexuálního zdraví, zejména u mužů. Pomáhá zvyšovat hladiny testosteronu a podporuje tvorbu spermatu. Pomáhá přirozeně zvyšovat hladinu tohoto hormonu, což může zlepšit sexuální výkon a plodnost. Může zvyšovat počet spermií a jejich pohyblivost, což je důležité pro mužskou plodnost.
Detoxikace a zdraví jater
Shilajit podporuje přirozené detoxikační procesy v těle a pomáhá játrům zbavovat se toxinů a odpadních látek. Je také známo, že podporuje regeneraci jaterních buněk a zlepšuje funkci jater. Pomáhá odstraňovat těžké kovy a jiné škodlivé látky z těla. Zlepšuje rovněž funkci jater a může pomoci při problémech s játry způsobených toxiny nebo nadměrným užíváním alkoholu.
Podpora trávení
Může pomoci zlepšit trávení tím, že podporuje zdravou střevní mikroflóru a zlepšuje vstřebávání živin. Přispívá k udržení zdravého prostředí ve střevech, což podporuje trávení a celkovou pohodu. Pomáhá tělu lépe vstřebávat vitamíny a minerály z potravy, což může přispět ke zdravějšímu trávení.
Anti-aging účinky
Díky svému bohatému obsahu antioxidantů a minerálů je shilajit často označován za přírodní anti-aging prostředek. Pomáhá zpomalovat proces stárnutí, chrání buňky před poškozením a podporuje jejich regeneraci. Antioxidanty v shilajitu chrání buňky před poškozením, což zpomaluje stárnutí a zlepšuje vitalitu. Pravidelné užívání může pomoci zlepšit celkovou vitalitu a prodloužit životní sílu.
Podpora zdraví kůže
Shilajit může prospět i zdraví pokožky, protože podporuje regeneraci buněk a chrání kůži před poškozením volnými radikály. Pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a pružnou. Může také urychlit proces hojení ran a podporuje zdravou obnovu kožních buněk.
Shilajit je přírodní doplněk stravy, který přináší řadu zdravotních výhod, od zvýšení energie a zlepšení kognitivních funkcí až po podporu plodnosti a zdraví kostí. V tuzemsku ho můžete pořídit v eshopu Kratomworld.cz, který také nabízí prodej Kratomu a dalších přírodních látek pro podporu zdraví.
